Dobře se vyspat je jedním ze základních předpokladů nadcházejícího dne

Každý den musíme něco řešit a reagovat na obrovskou spoustu všemožných i nemožných situací. Takovou spoustu informací, které je člověk v dnešní uspěchané a hektické době nucen pojmout a zpracovat nemuseli naši předkové vstřebávat ani za rok. A abychom tuhle někdy až nadlidskou zátěž unesli, musíme svému tělu a potažmo tím i duchu dopřát dostatek kvalitního …Read More