Jak na zdravé sezení?

Pracovní židle je jedním z nejdůležitějších pracovních pomůcek. Nevěříte? Málokdo si uvědomuje, jak důležité je při výkonu povolání správně sedět. Ruku na srdce, nejste také jeden z těch, kdo večer naříká na bolest zad, hlavy a velikou únavu? Hledáte příčinu, ale nic vás nenapadá? A přitom důvod je tak jednoduchý. Nesprávné sezení a přetěžování části těla během dne udělá své. Výsledkem je pak bolest, únava a špatná nálada.

Jak tomu předejít?

Pořiďte si možnost správného posedu, které zaručí správné držení těla, podpoří ty správné svalové skupiny a nedovolí vaší páteři, aby se křivila. Při výběru je potřebné dbát na stabilitu židle, pohodlný sedák, možnost nastavit si opěrky rukou do správné výšky a správná anatomie opěradla je samozřejmostí. Ani potahový materiál není zanedbatelný, je důležité si dát pozor na jeho prodyšnost, příjemný dotyk a možnost jednoduchého čištění. V neposlední řadě pak dbáme na prodejní podmínky, jako je možnost si vše vyzkoušet, poradit se s odborným personálem a mít možnost dobré záruky na vrácení zboží či rozšířené záruční doby. 
Jak na zdravé sezení?
Ohodnoťte příspěvek